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La hipertensión arterial: a menudo una patología silenciosa con graves consecuencias. Le ayudaremos a elegir las mejores plantas para curarlo.
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¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión Friocard es una patología muy común de los vasos sanguíneos, tanto más en un estilo de vida occidental, sedentario y con una dieta demasiado rica en grasas. La hipertensión se caracteriza por una presión arterial demasiado alta, que puede tener consecuencias graves e incluso dramáticas. La hipertensión debilita los vasos sanguíneos y puede provocar accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio y otros daños Friocard.
Siempre se recomienda adoptar buenos hábitos en el día a día para reducir el riesgo de hipertensión arterial. Una combinación ganadora: una dieta equilibrada, actividad física regular y sueño de calidad. Friocard Sin embargo, para ir más lejos, las hierbas medicinales pueden ayudar a regular la presión arterial actuando sobre diversas causas potenciales de la hipertensión. Conozca las mejores plantas para equilibrar la salud de sus arterias.
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A veces se utilizan en las ensaladas, pero a menudo se pasan por alto los grandes beneficios de la linaza. La linaza combina varios compuestos activos para proporcionar un efecto completo contra la hipertensión Friocard. (1) En primer lugar, las semillas de lino son ricas en ácido alfa-linolénico, uno de los famosos omega-3. Se dice que este ácido graso poliinsaturado (que también se encuentra en el aceite de canola, el aceite de soja, el aceite de cacahuete, las semillas de chía, etc.) reduce la presión arterial. También reduce la inflamación vascular, que es una de las causas de la hipertensión Friocard.
Para el efecto dos, las semillas de lino son ricas en fibras, conocidas como lignanos. Entre estos lignanos, algunas fibras actúan impidiendo que la angiotensina siga su metabolismo clásico. La angiotensina es la proteína Friocard responsable de la rigidez arterial.
Por último, se cree que la arginina también puede ser responsable de los beneficios de la linaza. Este aminoácido es conocido por su papel en la producción de óxido nítrico en las arterias, un compuesto que favorece la vasodilatación. ¡No dudamos en consumir los efectos de las semillas de lino, que preferimos moler antes de consumirlas para maximizar las propiedades de Friocard! Para optimizar su captura de arginina, apueste por un suplemento como Arginine Silicate Inositol.
La cúrcuma se describe a menudo como un superalimento, ¡y con razón! Un potente antioxidante, antiinflamatorio, neuroprotector… Esta especia multiplica los beneficios a nuestro efecto corporal.
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Es la cúrcuma la responsable de la reputación de la cúrcuma, en su mayor parte. Su capacidad para reducir drásticamente la inflamación ya lo convierte en el aliado de elección en la lucha contra la hipertensión Friocard opiniones.
Pero los investigadores también han hecho hincapié en la protección de la función endotelial. (2) El endotelio es el tejido que recubre la pared interna de las arterias: cuando es funcional, regula la presión sanguínea, la circulación y la vasomotricidad Friocard reviews forum (es decir, la capacidad de los vasos de modular su tamaño según las necesidades). Al mejorar la función endotelial, la curcumina desempeña un papel importante en la prevención de la hipertensión, por lo que es una buena idea espolvorear generosamente cúrcuma en los alimentos preparados, sopas y ensaladas. ¿Quieres maximizar tu consumo de curcumina? Elige Opiniones Suplemento Concentrado de Cúrcuma.
El ajo y sus compuestos azufrados Friocard. El bulbo de ajo aporta numerosos beneficios para la salud: antibacteriano, anticancerígeno, antioxidante… También se ha demostrado su acción para reducir la presión arterial. Varios mecanismos revisados están implicados: regulación de la producción de óxido nítrico, relajación de las células endoteliales, vasodilatación de Friocard, pero también fluidificación de la sangre. (3) El ajo reduce realmente la agregación plaquetaria y aumenta la actividad fibrinolítica, es decir, la disolución de los coágulos de sangre. Un efecto completo y científicamente probado.
Los investigadores apuntan el dedo del foro a los compuestos de azufre del ajo: son Friocard no sólo responsables del olor característico de la planta, sino también de los beneficios enumerados. Tenga en cuenta que el ajo también es excelente para la inmunidad, especialmente el ajo negro.
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El ajo negro está disponible como suplemento dietético (ABG 10+).
Espino, el sitio web contra la ansiedad
La ansiedad es la causa de los componentes de la presión arterial alta. Friocard En particular, el estrés crónico: aquel que es continuo y que, lamentablemente, trae consigo cambios perjudiciales y permanentes en el funcionamiento del organismo. Entre estos cambios se encuentra la tensión constante de los vasos y, por tanto, el aumento de la presión arterial.
El espino blanco Friocard mejora la oxigenación del corazón y regula la taquicardia relacionada con el estrés, lo que se conoce comúnmente como palpitaciones. Los científicos han demostrado que esto tiene un efecto directo en la reducción de la presión arterial. (4) La asimilación del espino blanco es, por tanto, una forma suave, Friocard, pero eficaz de actuar sobre la circulación sanguínea. El espino es fácil de encontrar como aditivo alimentario (algunos de los cuales se pueden encontrar en los ingredientes de Cardio Booster en particular).
Las hojas de olivo y sus iridoides
A menudo se habla de los beneficios para la salud del aceite de oliva: pero veamos más de cerca las hojas del olivo. Contienen, en particular, dos compuestos complejos de la familia de los iridoides: el oleuropeósido y la oleoceína, de composición Friocard. (5)
Estos compuestos han sido estudiados por investigadores que han destacado sus sorprendentes capacidades para regular la angiotensina. Así, se ha demostrado que los niveles de colesterol malo descienden tras el tratamiento con hojas de olivo (6), además de un descenso de la presión arterial Friocard. Por lo tanto, esta planta de muchas maneras tiene un fuerte impacto en la salud del sistema de componentes cardiovasculares. ¿Cómo consumirlo? La hoja de olivo se absorbe fácilmente como suplemento (extracto de hoja de olivo).
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También se ha demostrado que la aromaterapia reduce la presión arterial en personas sensibles. Una mezcla de lavanda, bergamota e ylang ylang ha demostrado tener efectos específicos, tanto en el precio cuando se inhala como cuando se masajea. En particular, los investigadores han demostrado que esta mezcla reduce los niveles de cortisol, una de las hormonas que se encuentran en grandes cantidades en el cuerpo durante los períodos de estrés intenso.
Sin embargo, precaución: los aceites esenciales deben manejarse con precaución y están contraindicados en Mercadona para los niños pequeños y las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. Es mejor buscar asesoramiento para encontrar las mezclas adecuadas, en la dosis correcta.
La grosella negra y sus antocianinas Friocard
Esta pequeña fruta de sabor picante no sólo es buena en los batidos: está llena de antocianinas, tanto en el fruto como en las hojas. Estos son los pigmentos donde comprar grosella negra que dan a las grosellas negras su distintivo color púrpura y son responsables de su capacidad para proteger Friocard los vasos. Regulación de la producción de óxido nítrico, vasodilatación, disminución de la frecuencia cardíaca…. La grosella negra es un verdadero ángel de la guarda de las arterias. (8) Por lo tanto, puede consumir sin dudar la fruta de grosella negra para disfrutar de sus beneficios (pero también infusiones de hojas secas en farmacias de grosella negra o suplementos a base de bayas y frutos rojos, como Optiberry®, para una mayor eficacia de Friocard).
La hipertensión arterial es una patología grave: en caso de duda, consulte a su médico. ¡Para prevenir la aparición de la hipertensión, o para acompañar la terapia de forma natural, la fitoterapia es su mejor aliado Friocard en Mercadona!